Psicologia del Benessere in comode porzioni
Quando si cerca di affrontare cambiamenti importanti, soprattutto quelli legati all'alimentazione e alla gestione del peso corporeo, è fondamentale riuscire a trovare almeno un alleato, una persona che ci stia vicino, che ci sostenga quando arrivano gli inevitabili ostacoli e che ci aiuti … [Read more...]
Molti miei clienti sono consapevoli di quanto la propria alimentazione sia influenzata da “fattori interni” come i pensieri, le emozioni, gli stati d’animo e tutto ciò che fa parte del proprio carattere. Pochi di loro però si rendono conto di tutti quei condizionamenti che … [Read more...]