Psicologia del Benessere in comode porzioni
Hai il desiderio di dimagrire? Oppure stai semplicemente cercando uno stile alimentare più salutare? Ti darò 5 consigli per progettare l’ambiente intorno a te che ti aiuteranno a mangiare meno e in modo diverso.
E’ possibile valutare l’efficacia di una dieta? Esiste una dieta veramente efficace? Una breve storia per cercare una risposta. E’ estremamente facile imbattersi, nella vita quotidiana, in proposte di diete miracolose, che promettono risultati straordinari senza dover fare nessuno … [Read more...]
